100 Tipps für ein besseres Gedächtnis
Funktioniert Gehirnjogging tatsächlich? Kann das menschliche Gehirn und das damit verbundene Gedächtnis positiv beeinflusst und somit die Leistungsfähigkeit gesteigert werden? Die klare Antwort lautet: Ja. Es gibt eine Vielzahl von Möglichkeiten, auf die eigenen geistigen Fähigkeiten Einfluss zu nehmen.
Sie erfahren welche Funktionen und Zusammenhänge beim menschlichen Gehirn wichtig sind und welche Dinge Sie tun können, Ihren „Denkapparat“ in Schwung zu bringen. Sie finden hier allerdings keine ärztliche Anleitung mit unzähligen, unverständlichen Fachbegriffen. Ziel ist es, eine verständliche und praxisnahe Zusammenstellung von Anregungen, Ideen und Informationen bereit zu stellen, die Sie anschließend sofort in der Praxis anwenden können.
Jeder kann selbst Dinge unternehmen, um seine Gedächtnisleistung zu steigern, seine Konzentration zu erhöhen und seinem Körper und Geist die notwendige Aufmerksamkeit zu schenken. Doch Sie finden auch vorbeugende Maßnahmen, wie Sie zumindest den Alterungsprozess des Gehirns in gewissen Maße entgegenwirken können. Hier kann natürlich keine Garantie übernommen werden, Sie sollten dazu eher Ihren zuständigen Arzt konsultieren. Dies gilt besonders auch für spezielle Erkrankungen.
Weitere Informationen zu 100 Tipps für ein besseres Gedächtnis
Keine Kommentare vorhanden